O
judô teve uma grande aceitação em todo o mundo, pois Kano conseguiu reunir a
essência dos principais estilos e escolas de jujutsu,
arte marcial praticada pelos "bushi", ou cavaleiros durante o período
Kamakura
(1185-1333), a outras artes de luta praticadas no Oriente
e fundi-las numa única e básica. O judô foi considerado desporto
oficial no Japão
nos finais do século XIX e a polícia nipônica introduziu-o nos seus treinos. O
primeiro clube judoca na Europa foi o londrinoBudokway (1918).
A
vestimenta utilizada nessa modalidade é o keikogi
(quimono),
que no judô recebe o nome de judogui e que, com o cinturão, forma o equipamento
necessário à sua prática. O judogui que é composto pelo casaco (Wagui),
pela calça (Shitabaki) e também pela faixa (obi), o judogui pode ser branco ou
azul, ainda que o azul seja quase apenas utilizado para facilitar as
arbitragens em campeonatos oficiais.
Luta e regras
As lutas de judô são praticadas num tatame de formato quadrado (de 14 a 16
metros de lado). Cada luta dura até 5 minutos. Vence quem conquistar o ippon
primeiro. Se ao final da luta nenhum judoca conseguir o ippon, vence aquele que
tiver mais vantagens.
Ippon: o objetivo do judô é conquistar o ippon (ponto completo). O ippon é
conquistado quando um judoca consegue derrubar o adversário, imobilizando-o, com
as costas ou ombros no chão durante 30 segundos. Quando o ippon é concretizado
o combate se encerra.
Wazari: Outra forma de conquistar o ippon é através da obtenção de dois wazari,
que valem meio ponto (vantagem). O wazari é um ippon que foi aplicado de forma
incompleta, ou seja, o adversário cai sem ficar com os dois ombros no tatame.
Yuko: Quando o adversário vai ao solo de lado. Cada Yuko vale um terço de
ponto.
Koka: Hoje não é mais usado
Proibições
No judô não são permitidos golpes no rosto ou que possam provocar lesões no
pescoço ou vértebras. São proibidos também os golpes no rosto do adversário.
Quando estes golpes são praticados, o lutador é penalizado e, em caso de
reincidência, pode ser desclassificado.
Graduações (faixas)
No Brasil, as graduações do judô são feitas através das cores das faixas, que
são amarradas no quimono (espécie de roupão usado pelos judocas). São elas (de
menor nível para o maior): branca, cinza, azul, amarela, laranja, verde, roxa,
marrom, preta - 1º Dan, preta - 2º Dan, Preta - 3º Dan, preta - 4º Dan, preta -
5º Dan, Vermelha e Branca - 6º Dan, vermelha e Branca - 7º Dan, vermelha e
Branca - 8º Dan, vermelha - 9º Dan, Vermelha 10º Dan.
Federações
e Confederações:
- As competições internacionais de judô são organizadas pela IJF (Federação
Internacional de Judô).
- No
Brasil, a CBJ (Confederação Brasileira de Judô) organiza os campeonatos
nacionais.
Golpes:
Projeções
tashiwaza - Chão
- newaza
Mão
– ipponseoinage( bananinha)
Quadril
– ojoshi (chazão)
Pés
– osso togari (rodão) e ashibarai (vassourinha)
Imobilizações
honkezagatame (abração)
yokoshirogatame
(100kg)
Elementos técnicos
Taiso
– aquecimento
Ukemi
-pegada – gola manga
Shintai
– deslocamentos
Ukemis
– quedas
Ushiroukemi
– queda costas
Mae
ukemi – queda frontal
Yoko
ukemi –lateral
Zempoukemi
– antebraço
Principais
erros – cruzar as pernas ou juntar os péspois o equilíbrio é perdido.
Aula
prática 26/05/2014
Após
o Taiso com exercícios de arrastar- se e rolamentos foram feitos e exercícios
de imobilizações e projeções como nas fotos a seguir
